Tu eşti cel mai bun psihoterapeut al tău (Strategii pentru a-ți controla mintea)
Anxietatea, frica, stresul, mânia, depresia, lipsa încrederii în sine și multe alte emoții pe care le trăim zilnic sunt tot atâtea mecanisme de reacție create de creierul nostru fără să ne dăm seama.
Putem oare gestiona aceste procese ...
citeste mai departe | 45,00 lei
40,50 lei
|
